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2023贵州特岗教师考试打印准考证入口已开通_贵州省人事考试网
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1.营养是人体获得和利用食物的（ ）。
A.物质代谢
B.综合过程
C.消化过程
D.吸收过程
2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是（ ）。
A.5000米跑
B.半程马拉松
C.50米跑
D.3000米跑
3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是（ ）。
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后，组间的练习不能短于10-15分钟
D.训练时负荷强度要大一些
4.运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（ ）。
A.ATP
B.肝糖元
C.葡萄糖
D.脂肪
5.发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是（ ）。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念，机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料，以维持生命的整个过程称为营养，它是人体获得和利用食物的综合过程。
2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，100米跑；酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，800米跑；有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。
3.【答案】C 【解析】成组练习后，组间的练习不能短于3-4分钟，ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。
4.【答案】A 【解析】运动时，供应肌肉收缩的直接能源是ATP。
5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。
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93 、2014年12月9日，中央经济工作会议在北京举行，会议指出2015年，保持经济稳定增长的关键是保持稳增长和调结构之间平衡，坚持宏观政策要（?）、微观政策要（?）、社会政策要（?）的总体思路：A.足?灵?放活
B.稳?活?托底
C.准?活?完善
D.明?足?见效
【答案】：B
【解析】：
第一步，本题考查时政。
第二步，2014年12月9日，中央经济工作会议在北京举行，会议指出2015年，保持经济稳定增长的关键是保持稳增长和调结构之间平衡，坚持宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底的总体思路。
因此，选择B选项。
