(单选题)静，就是潜下心来，保持安静。有些年轻人缺乏安静的耐心，一味追求高频率，快节奏的生活。一静下来就不习惯，觉得无聊。譬如酒和茶，他们更爱酒的热烈刺激，较少去品茶中滋味。他们遇事急躁，做事浮躁，还没想好要干什么，怎么干好，就急吼吼做方案、拿计划，一旦遭遇挫折，又不知如何是好。

　　这段话主要支持了这样一种论点，即：

　　A.年轻人遭遇挫折是难免的

　　B.年轻人追求高频率、快节奏，无法安静下来

　　C.做事应当潜下心来，保持安静

　　D.保持安静才能做出有效的方案

　　解析

　　第一步，分析文段。文段开篇强调静就是潜下心来，保持安静。随后通过年轻人缺乏安静的耐心进行反面举例，解释了年轻人遇事急躁，做事浮躁会带来不好的后果。因此文段的主旨句是第一句话。

　　第二步，对比选项。C项是对文段主旨句的同义替换。

　　因此，选择C选项。

　　拓展

　　A项和B项：年轻人为举例部分，非重点。D项：“才能做出有效的方案”无中生有。