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2023河南特岗教师招聘考试准考证现可打印！打印入口
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发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。
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2023河南特岗教师招聘考试准考证现可打印！打印入口相关考试试题：
40 、患者男，73岁。心肌梗死冠脉搭桥术后出院，护士对床单位进行终末消毒，使用紫外线灯管的操作正确的是A.照射可随时开始
B.物品距灯管100～150cm
C.灯管去尘用无水乙醇纱布擦拭
D.灯亮开始计时
E.关灯后冷却1～2分钟再开
【答案】：C
【解析】：
紫外线灯常用于空气和物体表面的消毒。消毒物品时，将物品摊开或挂起，有效照射距离不超过1m，照射时间不少于30分钟。如需再次使用，关灯后需间歇3～4分钟再开启。须保持紫外线灯管清洁，可用乙醇棉球擦拭，故选择C。
