为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意一些事项。据此，下列不正确的一项是：

　　A.要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹

　　B.献血前不要吃高脂肪食物，但要吃高蛋白食物

　　C.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血

　　D.应该阅读一些献血宣传资料，以减轻和解除思想负担

　　解析

　　第一步，本题考查献血知识并选错误项。

　　第二步，献血前不应吃高脂肪及高蛋白食物，如肥肉、油条、鸡蛋、鱼等，因为会使血浆呈浑浊状，影响血液质量，应当要饮食清淡。

　　因此，选择B选项。

　　拓展

　　A项：献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。献血之前不能空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等症状。

　　C项：如有感冒、发烧、咳嗽等症状仍然献血，会影响身体健康和血液质量。

　　D项：准备献血前阅读宣传资料，既可以了解献血知识，还可以缓解紧张心理。